LE ROCK'N ROLL

Excellente activité sportive cardio vasculaire, alliez maintien de la forme et amusement en faisant du ROCK'N ROLL votre activité favorite

rock

Danse dynamique et entrainante, elle se pratique sur des rythmes de plus en plus rapides, avec des jeux de jambes, en alternant position ouverte et fermée. Elle allie souplesse, technicité et plaisir !

Les bénéfices du Rock'N Roll ?

Fait travailler les articulations du corps lors de l’entrainement

Développe le sens du rythme, la précision et l’écoute de l’autre

Un accroissement de la motivation en travaillant à 2

Aide à guérir la timidité en permettant d’offrir à chacun la chance de se faire de nouveaux amis en cours ou en soirées

Bon à savoir

  • Durée : 45 min

  • Matériel : Bouteille d'eau, une tenue ou vous vous sentez à l'aise

  • Venez même sans partenaire : nous constituons des « couples » pendant le cours.

  • Les cours étant évolutifs, une pratique assidue et régulière est indispensable !!!