Body Pump
À propos
Le Body Pump enchaîne des mouvements de musculation sur musique pour travailler l’ensemble du corps. Squats, presses, rowings… un format motivant pour gagner en tonus.
- Renforcement global
- Endurance musculaire
- Ambiance musicale
- Calories brûlées
Cours collectif
Cours encadré par un coach, sur musique, comme les autres cours collectifs du club.
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