Cours collectifs
Encadrés par nos coachs, du lundi au samedi.
Pilates
Renforcez votre centre, affinez votre silhouette et gagnez en mobilité.
Body Barre
La barre au sol pour tonifier jambes, fessiers et gainage en musique.
Body Pump
Renforcement en barre libre, rythme soutenu et sensation de force.
Cross-Training
Force, cardio et dépassement : le cours complet pour se challenger.
Fit Boxing
Coups, cardio et coordination : libérez l’énergie en toute sécurité.
Abdos Fessiers
Ciblez le centre et le bas du corps pour une silhouette plus ferme.
Cardio Hiit
Intervalles courts, résultats rapides : le HIIT qui fait monter le rythme.
Stretching
Relâchez les tensions, gagnez en amplitude et récupérez mieux.
Nos espaces
Cardio, musculation guidée et poids libres, en accès libre.
