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Musculation guidée

Poulies et machines à charge pour travailler en sécurité.

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Haut du corps

Poulie vis-à-vis Matrix
Tirage vertical guidé
Développé militaire guidé
Press horizontale Matrix
Chest press
Presse verticale
Pec fly
Triceps guidé
Curl pupitre guidé
Smith machine

Poulies et machines guidées pour le haut du corps

Jambes et gainage

Leg curl Matrix
Leg extension
Presse horizontale Matrix
Presse verticale
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Hip thrust guidé
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Abdominaux guidés
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Machines guidées pour les jambes et le gainage

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